Ｊサーキット末広スタジオでは随時無料体験の申し込みを受け付けております
ご不明な点などありましたら、お問合せ下さい。
無料体験レッスンの流れ
当日の持ち物は….
実際に軽くエクササイズしていただきますので、運動しやすい服装、上履き、 タオル、お水をお持ちください。
※ただし、デニム素材のものはマシンに色移りしますのでご遠慮くださいね
※ただし、デニム素材のものはマシンに色移りしますのでご遠慮くださいね
2.カウンセリング・計測
スタジオにお越しになったら、お着替えの後、簡単なカウンセリングと 計測をさせていただきます。 疑問点やご質問など、お気軽にスタッフにお申し出くださいね。
3.エクササイズスタート
ファシリテェターが一台ずつ丁寧にご説明させていただきますので、 初めての方、運動が苦手な方、体力に自信がない方でも大丈夫! 安心して体験いただけます。 すべてのマシンを体験していただけますよ!
4.ストレッチ
簡単にエクササイズした後は、ゆっくりとストレッチ。 J-サーキット独自のツール、Lov-a-Ball もお試しいただけます。
5.アンケート
簡単なアンケートをお願いしております。
ここまで、全部合わせて、所要時間は約1時間です。
