ウォーキングをしたいけど雪が積もって歩けない😣
そんなときはＪサーキットで体を動かしましょう🥰
筋力維持＆アップには、マシンで筋力トレーニングとジョギング台、ステップ台を
使った有酸素運動が効果的です。
音楽にあわせて楽しみたい方にはエアロビ教室がオススメ！
初めてのエアロビ教室で、じんわり温かくなっていただいています。
お一人でもお友達とでも、お気軽にお問い合わせください♪
📞電話でのご予約 ➡ 0773-22-1117
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☺お魚販売
毎週木曜日 AM10：30～11：00
Jサーキット駐車場にて、宮津直送お魚販売しています！
是非お立ち寄りください
