🟡ミニボールストレッチ🟢

肩こり・首こり・腰痛などのセルフケアとして人気の

Ｊサーキットオリジナル商品『Lov-a-Ball（ラヴァボール）』

ゲルが入った直径10cmほどのミニストレッチボールです🔴

上に寝るだけで筋肉の緊張を緩め、ほどよい弾力が全身を気持ちよくほぐせます😌

使い方もとっても簡単✨ほぐしたいところに当てて寝転ぶお手軽ストレッチ😍

１日動かした身体を寝る前にリセットしていただくと

入眠しやすく、翌朝が快適に起きれてイイ目覚め🤩🎶

なんと！！このラヴァボールはストレッチだけじゃなく、

筋トレや握力運動などもでき、一石なん鳥にもなってと～っても便利なんです😆

Ｊサーキットでは有酸素運動でラヴァボールを使った

エクササイズもご案内しています🤾🏻‍♀️

ミニボール体験もぜひ😊ストレッチコーナーでお試しいただけます🟢🟡

　

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