スポーツの秋を満喫しましょう🤸🏻♂️
１０月の健康教室です。
スマイルチェアは、イスに座って出来る体操と、お顔の体操です♪
エアロビは初心者コースです。
どちらの教室も前日までに、お電話で、またはLINEの友達登録をしていただき、
お名前、教室名、日時、電話番号 をお送りください。
どちらも30分500円です。（サーキットの会員の方は300円）
その他お友達同士で貸し切り教室など、ご相談ください。
記載以外の時間もご案内させていただきます。
Jサーキットのポイントは、
①身体を痛めにくいマシン
②運動が苦手な方も無理なく続けられる
③何歳からでもスタートできる
④女性だけ、普段着でOK
⑤すき間時間の活用にぴったり
運動はしたい、でも時間が取れない方におすすめです。
少しずつ積み重ねて、健康でイキイキした未来を手に入れましょう♪
健康教室📞電話でのご予約 ➡ 0773-22-1117
LINEでのご予約 ➡ 
サーキットトレーニングHP ➡ 
お気軽にお問い合わせください🤗🧘🏻♀️
