首・肩の凝りがつらい方必見😉30分でほぐして整える✨

近年「スマホ（タブレット）をずっと見ている時間が増え、

首や肩が痛い、重だるい感じがする」など…

つらいと感じておられる方も増えてきています😓

ついつい夢中になって、気付けば何時間なんてことも・・・

同じ姿勢を続けていると、首・肩痛、頭痛、目の疲れ、猫背、腰痛など

不調の原因になります。

もうそんな不調とはサヨナラしましょう🤗

二の腕の引き締めでもご案内したこのマシンが今回も大活躍✨✨

押して引く、上げて下ろすの動きで、凝り固まった体をほぐしていきましょう😉

Ｊサーキットの油圧式マシンは、ゆっくり動かすと動的ストレッチの効果もあるのです🤸🏻‍♀️

つらい運動は続けられないけど、軽く動かしてほぐれるなら・・・

と思った方は、Ｊサーキットへ！レッツゴー！！🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🎵

１日３０分なら続けられると会員様もおっしゃって下さっています😊

「Ｊサーキットに行った日は、肩こりが楽になるから

   やっぱり行かないと」

「猫背が改善してきて、周りから姿勢が良くなってきたと

　言ってもらった」など

  嬉しいお声も沢山いただいております😆💕

  是非一度、無料体験(要予約)で簡単マシンをお試し下さい✨

　

📞電話でのご予約 ➡ 0773-22-1117